Sayuran untuk penderita asam urat. Buat sobat yang
mempunyai masalah dengan asam urat pasti takut dengan makanan apa saja
yang boleh dimakan. Karena ada beberapa jenis makanan yang jika di
konsumsi oleh penderita asam urat akan memperburuk keadaan karena dalam
makanan tersebut mengandung banyak purin yang mana purin itu akan di
ubah menjadi asam urat yang harus di buang oleh tubuh. Jika asam urat
dalam tubuh kita sudah tinggi dan kita mengkonsumsi makanan tersebut
maka akan membuat kadar asam urat dalam tubuh kita kian meningkat, tentu
nggak mau kan?Jenis Sayuran Untuk Penderita Asam Urat
Ada
beberapa jenis sayuran yang tidak baik bahkan tidak boleh di konsumsi
oleh penderita asam urat. Supaya sobat tidak bingung dan salah dalam hal
memilih makanan yang akan di konsumsi di sini akan kita kasih beberapa
jenis sayuran yang di anjurkan untuk di konsumsi oleh penderita asam
urat. Apa saja sih jenis saayuran itu, yuk kita intip sama – sama:
Jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi
Jenis makanan ini tidak boleh dikonsumsi sama sekali karena mengandung
banyak purin, yang termasuk makanan dalam golongan ini antara lain
adalah otak, hati, jantung, ikan yang di kaleng, kerang, makarel, remis,
ekstrak daging termasuk kaldu daging.
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit
Makanan yang masuk dalam golongan ini boleh dimakan oleh penderita asam
urat dalam porsi yang sedikit sekali atau bila memungkinkan lebih baik
dihindari, karena mengandung purin yang lumayan tinggi. Dalam satu hari
makanan ini hanya boleh dikonsumsi sebanyak 50 sampai 75 gram ( 1 – 1 ½)
potong daging, ikan, atau unggas, 1 mangkok (100 gram) sayuran.
Jenis makanan dalam kelompok ini diantaranya adalah daging sapi dan ikan
( kecuali yang masuk dalam golongan 1), ayam, udang, kacang kering dan
hasil olahannya seperti tahu dan tempe, asparagus, bayam, daun singkong,
kangkung daun dan biji melinjo.
Jenis makanan yang boleh di konsumsi
Makanan ini mengandung kadar purin yang rendah, sehingga dapat di makan
dalam jumlah yang relatif banyak. Yang termasuk dalam jenis makanan ini
adalah nasi, ubi, ketela, jagung, roti, beras, keju kering, puding, mie,
bihun, gula, minyak, sayuran dan buah yang tidak berada pada kelompok 1
dan 2. Buah yang sangat dianjurkan adalah jeruk dan strobery. Selain
bermanfaat untuk penderita asam urat, jeruk juga bermanfaat untuk
mencerahkan wajah secara alami, bagaimana cara mebuatnya baca saja di pemutih wajah alami dari bahan tradisional.
OBAT ASAM URAT
Penyakit asam urat biasanya ditandai dengan serangan tiba-tiba, nyeri berat, kemerahan dan nyeri di sendi, seringkali sendi di pangkal jempol kaki. Asam urat merupakan bentuk kompleks dari arthritis yang bisa menyerang siapa saja. Pria lebih mungkin untuk mendapatkan asam urat, tetapi perempuan bisa menjadi semakin rentan terhadap asam urat setelah menopause.
Sebuah serangan akut asam urat bisa membangunkan Anda di tengah malam dengan sensasi yang jempol kaki Anda yang terbakar. Sendi yang terkena panas, bengkak dan begitu lembut bahkan berat mungkin tampak tak tertahankan.
Penyebab Asam Urat
Asam urat terjadi ketika kristal urat menumpuk di sendi Anda, menyebabkan peradangan dan nyeri intens. Kristal urat dapat terbentuk ketika Anda memiliki tingkat asam urat dalam darah Anda. Tubuh Anda memproduksi asam urat ketika tubuh kelebihan purin, zat yang ditemukan secara alami dalam tubuh Anda, serta dalam makanan tertentu, seperti jeroan, ikan teri, herring, asparagus dan jamur.
Normalnya, asam urat larut dalam darah dan melewati ginjal ke dalam urin Anda. Tapi kadang-kadang tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal Anda mengeluarkan asam urat terlalu sedikit. Ketika ini terjadi, asam urat dapat terbentuk, membentuk tajam, seperti jarum kristal urat di jaringan sendi atau sekitarnya yang menyebabkan nyeri, peradangan dan pembengkakan yang sangat menyakitkan.
Mengobati Asam Urat dengan NUTRIGOUT
Untungnya, asam urat dapat diobati, dan ada cara untuk mengurangi risiko asam urat yang akan terulang kembali. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan kapsul herbal asam urat NUTRIGOUT. Obat herbal ini telah terbukti secara klinis mampu mengobati asam urat dengan mengurangi kadar purin dalam tubuh.
Bahan-bahan NUTRIGOUT antara lain:
- Sonchus arvensis
- Orthosiphon stamineus
- Curcuma xanthorrhiza
- Phyllanthus niruri
- Dan bahan herbal rahasia lainnya
Membantu mengobati Asam Urat, dan gejala Encok, Rheumatik, Kencing Batu, Keputihan, dan Infeksi Kandung Kemih.
Aturan Konsumsi:
Minum 3 x sehari sebelum makan (sekitar 30 menit sebelum sarapan, makan siang, dan makan malam)
Detail Produk :
Kemasan: Botol (lihat gambar diatas)
Isi: 50 kapsul
No.IKOT 442/00060/V-2
@
0 komentar:
Posting Komentar - Kembali ke Konten